Essere in contatto con il proprio corpo e le proprie emozioni, quindi con la verità della propria esistenza. Perché ciò avvenga è...

Per un attimo chiudiamo gli occhi e respiriamo, percependo il nostro corpo vivo, attimo dopo attimo, senza fretta. Lasciamo per un poco...

Un giorno, 24h! Ma il tempo sembra non. bastare mai! Proviamo a seguire dei passaggi... Per avere più tempo si deve imparare a dire di...